大阪城まで30キロラン

先日の休みは大阪城まで行って

大阪城公園を一周してのランニング

スパ住之江をランステにしてのスタート

雨が降るか降らないかぐらいの

ラン日和長居公園通を東へ

今里筋に出てひたすら北に

大阪城公園に着くあたりからはほぼ

16キロ地点になり

大阪城公園を1周するとジャスト20キロ

少し休憩をとり

再スタート残り約10キロ

西に向かい御堂筋に出て今度は

ひたすら南へ人が多い中をかき分けかき分け

帰ってきました。

長距離はハーフ以外のあまり経験がなく

一緒に走ったお連れ様は

20歳も上なのですが

最後の一キロくらいは置いていかれました

正直きつく最後は歩きました。

やっぱ走りこんでる人には負けます。

もちろん風呂に入ってからの

一杯は最高でした。

俊稼のＬＩＮＥ＠

2002年の中国より来日し、短期大学、理容学校を卒業し

3人の子供のママになりましたが

昌理容院で毎日忙しく頑張っています！

LINE＠で私とつながりませなんか？

お顔そり、リンパディメール、耳エステ

ブライダルシェービング

お子様カットもおまかせ！

俊稼とお友達登録お願いします

床をワックスがけ

昨日は、3時間かけて床のワックス

まぁのんびりとしていたので、そんな時間になりました

床がきれいなお店は気持ちいい！

これを持続させるのが、大変ですね

そんなこんなで、もう9月～

最終の休みから残りの月曜日営業していたので16日間休んでません

9日間休み頂いたので、当然頑張らないと

久々の今度の休みは、大阪城までの往復ラン予定

俊稼さんは、管理理容師講習会が1ヶ月びっしりです。

9月の休み

9月の休みです

21日（月）22日（火）はシルバーウィークの

中日ですが通常通り定期連休です

よろしくお願いします。

本日臨時営業

長い夏休みを頂いていたので、本日臨時営業～

カットだけ、顔そりだけ、小顔リンパマッサージだけ

やってもらおうかなぁ？全然ＯＫです！

月曜休みの方、急に散髪行きたくなった方

是非是非、Ｔ-ポイント2倍サービスしますよ！

友達になってくれたら、うれしいです

中国に行ってきました

9日間の長いお休みを頂き久しぶりに

帰省して参りました

やってきたのは山東省煙台

大阪の蒸し暑さから比べると

日中は汗ばむ程度で快適です

お天気も雨は降らずずっと晴れていました

今回は最近できた高速電車も乗ってきました

ローカルバスも乗り

小さい子供もおり移動は大変でしたが

無事実家に到着

威海の先端が実家がある所

中国国際航空で行きました

高速電車の駅

中国版新幹線ですね、駅もデカくて車内も快適でした

バスに乗ったり

前日結婚式があったらしいです

煙台の街並み

実家は検察の真裏にあります、辺りは公安、政府があり
大きな公園もあり、静かなところです

 海も近いので海水浴、砂浜もすごい距離が続いてます

写真の時間は午後6時を回っているんですがまだまだ

大賑わいでした、浮き輪を持って今からって人も

屋外での串焼きの店

中国は何といっても餃子ですね

 食事もたくさんごちそうになりました

親戚も集まり豪華な食事を頂きました

最初に用意されていた料理を写真に

収めましたが、この後も次から次へと

海が近いので魚介類は

ほんとたくさん頂きましたし、美味しかった

どこの部分分からず食べていたら歯が見えてきました
豚の頭でした

こちらの人は貝類はよく食べます大きいのから、小さいのから

もちろんビールは
青島ビール

ほとんどが食べて、飲んでの毎日でした。

相変わらずの活気を感じました。

お客様にも長く休むことをご理解頂き

本当に感謝いたします。

謝謝！

暑中見舞い申し上げます

ご住所分かる方は、くじ付きのお葉書で

先日送らせて頂きました

私のパソコンでの

手書きのカレンダーをでかでかと

のせています、赤字の部分が

お休みをいただく期間になります

もう7月が、終わり8月が近づいてまいりました

先日@LINEのお友達のトークに

冷シャンプープレゼントを

当選クーポンにて配布いたしました

当たった方早速ご連絡

頂きました（笑）

またプレゼントクーポンしたいと思います

お友達だけのプレゼントですから

是非お友達登録してくださいね